Trainingsbeginn: 16:57:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 145 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.68 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 47.3 km/h

Pace: 2:45/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1704 m

Trittfrequenz: 102 / 111 U/min

Leistung (Watt): 167 / 225 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 994 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C