Trainingsbeginn: 11:36:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:36:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:36:51 Std.

Herzfrequenz: 133 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.12 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 43 km/h

Pace: 3:01/km / 1:23/km

Höhenmeter: 448 m

Trittfrequenz: 54 / 91 U/min

Leistung (Watt): 166 / 700 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 402 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining