Trainingsbeginn: 19:51:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:31 Std.

Herzfrequenz: 146 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.51 km

Geschwindigkeit: 15.5 / 52.7 km/h

Pace: 3:52/km / 1:08/km

Höhenmeter: 1404 m

Trittfrequenz: 69 / 104 U/min

Leistung (Watt): 198 / 420 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1270 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C