Trainingsbeginn: 17:19:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 140 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.66 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 49.8 km/h

Pace: 2:47/km / 1:12/km

Höhenmeter: 1138 m

Trittfrequenz: 102 / 112 U/min

Leistung (Watt): 165 / 225 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 655 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 17 ° C