Trainingsbeginn: 16:02:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:33 Std.

Herzfrequenz: 136 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.99 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 44.4 km/h

Pace: 2:40/km / 1:21/km

Höhenmeter: 341 m

Trittfrequenz: 56 / 95 U/min

Leistung (Watt): 152 / 573 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.07]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 458 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining