Trainingsbeginn: 16:50:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:39 Std.

Herzfrequenz: 138 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.8 km

Geschwindigkeit: 31 / 39.1 km/h

Pace: 1:56/km / 1:32/km

Höhenmeter: 738 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 167 / 225 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 993 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C