Trainingsbeginn: 06:45:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:48 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:37 Std.

Herzfrequenz: 131 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.56 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 57.5 km/h

Pace: 1:50/km / 1:02/km

Trittfrequenz: 84 / 142 U/min

Leistung (Watt): 162 / 615 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1062 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C