Trainingsbeginn: 16:32:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:49 Std.

Herzfrequenz: 133 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.63 km

Geschwindigkeit: 17.1 / 47.3 km/h

Pace: 3:30/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1576 m

Trittfrequenz: 100 / 106 U/min

Leistung (Watt): 159 / 195 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 797 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 17 ° C