Trainingsbeginn: 15:07:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:29 Std.

Herzfrequenz: 153 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 52 km/h

Pace: 1:54/km / 1:09/km

Höhenmeter: 426 m

Trittfrequenz: 91 / 105 U/min

Leistung (Watt): 265 / 300 W

Normalisierte Leistung: 267 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 963 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Entwicklung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Gewitter bei 14.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)