Trainingsbeginn: 19:29:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:17 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:25 Std.

Herzfrequenz: 127 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.21 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 40.3 km/h

Pace: 3:05/km / 1:29/km

Höhenmeter: 165 m

Trittfrequenz: 105 / 128 U/min

Leistung (Watt): 146 / 200 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 246 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 16 ° C