Trainingsbeginn: 16:32:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:39 Std.

Herzfrequenz: 160 / 200 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.4 km

Geschwindigkeit: 14 / 42.5 km/h

Pace: 4:17/km / 1:24/km

Höhenmeter: 706 m

Trittfrequenz: 58 / 91 U/min

Leistung (Watt): 143 / 269 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: LGiro Ofenpass