Trainingsbeginn: 13:14:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:02 Std.

Herzfrequenz: 130 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.49 km

Geschwindigkeit: 18 / 33.4 km/h

Pace: 3:20/km / 1:47/km

Höhenmeter: 572 m

Trittfrequenz: 63 / 95 U/min

Leistung (Watt): 230 / 470 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.33

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 520 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro