Trainingsbeginn: 17:02:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 131 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.61 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 39 km/h

Pace: 1:56/km / 1:32/km

Höhenmeter: 761 m

Trittfrequenz: 98 / 104 U/min

Leistung (Watt): 167 / 225 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 997 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C