Trainingsbeginn: 10:47:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:19 Std.

Herzfrequenz: 117 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.33 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 44.7 km/h

Pace: 2:14/km / 1:20/km

Höhenmeter: 663 m

Trittfrequenz: 94 / 106 U/min

Leistung (Watt): 199 / 200 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1512 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 15.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)