Trainingsbeginn: 17:16:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:05:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:05:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:05:24 Std.

Dauer mit Leistung: 00:05:24 Std.

Distanz: 3.14 km

Geschwindigkeit: 35.2 / 51.4 km/h

Pace: 1:42/km / 1:10/km

Höhenmeter: 5 m

Trittfrequenz: 78 / 96 U/min

Leistung (Watt): 178 / 526 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 63 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining