Trainingsbeginn: 15:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.5 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 44.6 km/h

Pace: 1:58/km / 1:20/km

Trittfrequenz: 102 / 128 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 632 kCal

Bereich: freie Rolle

Wetter: 14 ° C