Trainingsbeginn: 16:53:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:19 Std.

Herzfrequenz: 134 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.79 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 28.8 km/h

Pace: 2:20/km / 2:05/km

Höhenmeter: 7 m

Trittfrequenz: 86 / 97 U/min

Leistung (Watt): 148 / 253 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 730 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.4 ° C