Trainingsbeginn: 15:22:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 141 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.09 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 39.6 km/h

Pace: 1:55/km / 1:30/km

Höhenmeter: 770 m

Trittfrequenz: 97 / 103 U/min

Leistung (Watt): 172 / 235 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1020 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C