Trainingsbeginn: 17:51:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:03 Std.

Distanz: 8.92 km

Geschwindigkeit: 11.9 / 46.1 km/h

Pace: 5:02/km / 1:18/km

Höhenmeter: 668 m

Trittfrequenz: 70 / 101 U/min

Leistung (Watt): 187 / 757 W

Normalisierte Leistung: 204 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 1.13

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 546 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)