Trainingsbeginn: 10:25:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:38:53 Std.

Dauer mit Leistung: 00:38:53 Std.

Herzfrequenz: 130 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.27 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 44.6 km/h

Pace: 2:23/km / 1:20/km

Höhenmeter: 319 m

Trittfrequenz: 96 / 100 U/min

Leistung (Watt): 225 / 230 W

Normalisierte Leistung: 226 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 559 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 15 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)