07:35:00 Uhr
01:31:00 Std.
113 / 124 bpm
9.4 km
ziemlich einfach (4 / 10)
1098 kCal
Nordicwalking (NWK)
Ausdauertraining
Walkingstöcke
Sorsum, Emmerke
Wolkig
bei
8.5 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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109-103-100; m. Manfred;