Trainingsbeginn: 10:02:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:35 Std.

Herzfrequenz: 113 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.07 km

Geschwindigkeit: 23 / 48.4 km/h

Pace: 2:36/km / 1:14/km

Höhenmeter: 603 m

Trittfrequenz: 96 / 104 U/min

Leistung (Watt): 199 / 200 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1006 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)