Trainingsbeginn: 13:34:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:12 Std.

Herzfrequenz: 131 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.6 km

Geschwindigkeit: 33 / 43 km/h

Pace: 1:49/km / 1:23/km

Höhenmeter: 46 m

Trittfrequenz: 72 / 90 U/min

Leistung (Watt): 131 / 256 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.03]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 268 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining