Trainingsbeginn: 09:38:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:20 Std.

Herzfrequenz: 137 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.71 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 39 km/h

Pace: 2:12/km / 1:32/km

Höhenmeter: 55 m

Trittfrequenz: 75 / 88 U/min

Leistung (Watt): 110 / 298 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.08]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 231 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining