20:17:24 Uhr
01:01:26 Std.
00:56:03 Std.
139 / 170 bpm
8.84 km
9.5 / 23.1 km/h
6:18/km / 2:35/km
178 m
788 kCal
running
Trainingsbemerkung
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9.021km with 193m climb in 58:22. Bok training the angel. Bit slippery early on nut not to bad damp at end.
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