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Trainingseinheit

pinggi Mann » Trainingstagebuch

19:11:01 Uhr

00:20:34 Std.

00:20:09 Std.

180 / 155 bpm

2.98 km

8.7 / 12.2 km/h

6:53/km / 4:55/km

19 m

ziemlich einfach (4 / 10)

650 kCal

Joggen

Ausdauertraining

Jogge Ibach Säbel-Asetstr.-Landsgemeindstr.-Säbel

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit em Säbel und am Seebi dur Ibach...mier isch huere guet gange...hätti nu schneller / wiiter möge...diesne 2 eher nid ;)

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