Trainingsbeginn: 17:15:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:25 Std.

Herzfrequenz: 123 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.66 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 44.6 km/h

Pace: 3:39/km / 1:20/km

Höhenmeter: 1509 m

Trittfrequenz: 96 / 105 U/min

Leistung (Watt): 153 / 240 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 766 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C