Trainingsbeginn: 20:19:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:29 Std.

Herzfrequenz: 129 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.76 km

Geschwindigkeit: 15.2 / 45.9 km/h

Pace: 3:56/km / 1:18/km

Höhenmeter: 211 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)