Trainingsbeginn: 17:21:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:16 Std.

Herzfrequenz: 136 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.41 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 44 km/h

Pace: 2:05/km / 1:21/km

Höhenmeter: 91 m

Trittfrequenz: 60 / 82 U/min

Leistung (Watt): 132 / 402 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.02]

daum fitness value:

Kalorien: 269 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining