Trainingsbeginn: 09:42:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:23 Std.

Herzfrequenz: 139 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.66 km

Geschwindigkeit: 13.2 / 50.8 km/h

Pace: 4:32/km / 1:10/km

Höhenmeter: 251 m

Trittfrequenz: 62 / 88 U/min

Leistung (Watt): 125 / 609 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.17]

daum fitness value:

Kalorien: 256 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining