Trainingsbeginn: 16:42:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 134 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.01 km

Geschwindigkeit: 14.9 / 34.4 km/h

Pace: 4:01/km / 1:44/km

Höhenmeter: 1260 m

Trittfrequenz: 97 / 104 U/min

Leistung (Watt): 152 / 220 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 609 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C