Trainingsbeginn: 17:32:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:29 Std.

Herzfrequenz: 135 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.44 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 44.1 km/h

Pace: 1:54/km / 1:21/km

Höhenmeter: 68 m

Trittfrequenz: 66 / 88 U/min

Leistung (Watt): 135 / 575 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.05]

daum fitness value:

Kalorien: 286 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining