Trainingsbeginn: 11:11:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:17 Std.

Herzfrequenz: 137 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.32 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 46.9 km/h

Pace: 1:58/km / 1:16/km

Höhenmeter: 226 m

Trittfrequenz: 97 / 102 U/min

Leistung (Watt): 249 / 250 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 510 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i