Trainingsbeginn: 20:31:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:52 Std.

Herzfrequenz: 135 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.73 km

Geschwindigkeit: 16.6 / 42.9 km/h

Pace: 3:36/km / 1:23/km

Höhenmeter: 244 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 480 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Regen bei 5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)