Trainingsbeginn: 19:30:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:11 Std.

Herzfrequenz: 134 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.47 km

Geschwindigkeit: 11.4 / 54.6 km/h

Pace: 5:15/km / 1:05/km

Höhenmeter: 402 m

Trittfrequenz: 58 / 91 U/min

Leistung (Watt): 124 / 614 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.10]

daum fitness value:

Kalorien: 288 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining