Trainingsbeginn: 09:46:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:34 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:38 Std.

Herzfrequenz: 134 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.01 km

Geschwindigkeit: 15.7 / 47.1 km/h

Pace: 3:49/km / 1:16/km

Höhenmeter: 343 m

Trittfrequenz: 68 / 94 U/min

Leistung (Watt): 145 / 700 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.05]

daum fitness value:

Kalorien: 296 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining