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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

00:42:46 Std.

130 / 145 bpm

7.1 km

10 / 11.9 km/h

6:0/km / 5:02/km

10 m

ziemlich einfach (4 / 10)

350 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 7 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Morgentlicher Lauf

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