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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

19:30:00 Uhr

01:10:00 Std.

135 / 170 bpm

5 km

4.3 / 18 km/h

13:57/km / 3:20/km

hart (6 / 10)

500 kCal

Fussball, Training

Allgemeine Athletik

Indoor bei 24 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Naja diesmal hat Futsal schon etwas mehr Spaß gemacht. Allerdings waren wir auch nur zu 8 und somit auf dem Feld nur 3 gegen 3 --> mehr Platz --> weniger Hektik --> mehr Spaß

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