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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

130 / 135 bpm

7.04 km

9.4 / 10.8 km/h

6:22/km / 5:33/km

10 m

sehr leicht (3 / 10)

300 kCal

Laufen

Regeneration

Sonnig, heiter bei 1 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


gemütliche Morgenrunde bei strahlendem Sonnenschein... Supi.

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