Trainingsbeginn: 07:55:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:56:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:56:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:18 Std.

Distanz: 44.56 km

Geschwindigkeit: 23 / 44 km/h

Pace: 2:36/km / 1:21/km

Höhenmeter: 807 m

Trittfrequenz: 73 / 91 U/min

Leistung (Watt): 171 / 190 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1312 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu