Trainingsbeginn: 17:07:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:23 Std.

Herzfrequenz: 139 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15 km

Geschwindigkeit: 14.9 / 34.3 km/h

Pace: 4:01/km / 1:44/km

Höhenmeter: 1259 m

Trittfrequenz: 96 / 104 U/min

Leistung (Watt): 152 / 220 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 607 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C