Trainingsbeginn: 10:10:45 Uhr

Trainingsdauer: 02:07:27 Std.

Dauer in Bewegung: 02:07:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:07:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:07:31 Std.

Herzfrequenz: 129 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70 km

Geschwindigkeit: 33 / 42.4 km/h

Pace: 1:49/km / 1:24/km

Höhenmeter: 457 m

Trittfrequenz: 96 / 101 U/min

Leistung (Watt): 214 / 215 W

Normalisierte Leistung: 214 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1750 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 16.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)