Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

00:15:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

10 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Crunch(50), seitliche Crunch(24), reverse Crunch(20), Radfahrer(40), Plank (60), Liegestütz, eng, erhöht (73), rumänische Kreuzheben (20), Klimmzüge (3)

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.