Trainingsbeginn: 11:32:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:58 Std.

Herzfrequenz: 134 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.18 km

Geschwindigkeit: 34.9 / 51 km/h

Pace: 1:43/km / 1:10/km

Höhenmeter: 104 m

Trittfrequenz: 76 / 96 U/min

Leistung (Watt): 156 / 700 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.09]

daum fitness value:

Kalorien: 217 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining