Trainingsbeginn: 06:14:16 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:09 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:38 Std.

Herzfrequenz: 128 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 64.93 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 57.3 km/h

Pace: 1:51/km / 1:02/km

Trittfrequenz: 84 / 134 U/min

Leistung (Watt): 164 / 616 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1006 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.1 ° C