Trainingsbeginn: 17:35:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:10 Std.

Herzfrequenz: 127 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.58 km

Geschwindigkeit: 17.1 / 56.6 km/h

Pace: 3:30/km / 1:03/km

Höhenmeter: 357 m

Trittfrequenz: 64 / 94 U/min

Leistung (Watt): 149 / 700 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.14]

daum fitness value:

Kalorien: 298 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining