Trainingsbeginn: 15:23:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 134 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.39 km

Geschwindigkeit: 15.3 / 39 km/h

Pace: 3:55/km / 1:32/km

Höhenmeter: 1298 m

Trittfrequenz: 95 / 102 U/min

Leistung (Watt): 158 / 220 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 631 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C