Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:47:13 Uhr
03:26:42 Std.
03:24:37 Std.
03:17:19 Std.
148 / 173 bpm
90.43 km
26.5 / 60.1 km/h
2:15/km / 0:59/km
405 m
83 / 124 U/min
hart (6 / 10)
1595 kCal
Rad 2014
EB
FUJI
Scheiblingk-Petersbaumgarten-Scheiblingk-Bromberg-Erlach-Pitten-Haus
Wolkig bei 2.8 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
bis Hutten GW, dann SW oder SRW, ab Fu GW