Trainingsbeginn: 07:52:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:10 Std.

Distanz: 44.57 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 43.4 km/h

Pace: 2:39/km / 1:22/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 73 / 106 U/min

Leistung (Watt): 168 / 185 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1309 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu