Trainingsbeginn: 19:10:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 131 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.46 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 27.6 km/h

Pace: 2:33/km / 2:10/km

Trittfrequenz: 91 / 117 U/min

Leistung (Watt): 133 / 208 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 443 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.7 ° C